terça-feira, 17 de junho de 2014

O tempo em suspenso



De tempos em tempos a terra fica árida, os ventos sopram não se sabe vindos de onde, mas sopram friamente por todas as frestas de nossa casa.
As folhas das árvores já caíram há muito e a neve já derreteu, mas não vemos o rio encher. 
Ainda não pudemos ver os brotos verdes e nem o sol aquece em demasia. 
De tempos em tempos, a solidão arrepia. 

A grande noite já se foi e a embriaguez das celebrações em homenagem a Deusa é lembrança fria. 
São o 6º ou o 7º mês de gestação... 
Sabe aquele momento em que a chuva já parou de cair e as poças começam a secar, mas não o suficiente para pisarmos nelas de botas novas? Todo mundo sabe... 

E então o que podemos fazer nessas horas de ansiedade e vazio? Talvez falte aquela energia a mais, a última vela! E o último pranto de tristeza e de alegria, uma mistura de águas e o suor da fronte de quem já se esgotou colhendo a lenha e fazendo o pão. É essa a sétima hora? O que você faz?

Talvez faça como eu, entoe uma canção, chame seu anjo em oração. Porque nenhum ser humano tem alguém do lado nesses tempos. A lamparina tem óleo para algumas noites e a cadeira de embalo já cansou de nos abrigar, e ranger seus ossos no assoalho úmido. O ar é fresco, mas úmido lá fora. E até podemos ver a Grande Mãe tecendo com lã. Ela que tudo sabe, não se abala. O mistério ela conhece... Veja! Ela se levanta! Ela se levanta e vai até a janela...

Sorri. Ela sorriu. Admirada do passeio de um casal de passarinhos? Ou do sol que acorda? Ela nada me diz. Volta para sua velha cadeira e segue tricotando, mas nos seus olhos eu vejo. Ela tece meu amanhã... Suspiro daqui.

De tempos em tempos, até mesmo o suspiro paira imóvel no ar. Até o suspiro fica em suspenso.

(Mariana Estrella 17/06/14)

segunda-feira, 26 de maio de 2014

Fios de Pensamento: O Pensar, O Fazer, o Sentir...



Ao chegar na casa da Vovó, Mari sentiu que estava cansada de tanto pensar.
_Pôxa vida, quanto trabalho dá ficar tentando entender as coisas. A Vida é um quebra-cabeças tão gigantesco que eu estou me sentindo ainda mais perdida, porque a gente pensa então? Se é para continuar perdida eu ficava como estava antes. A Vida não é nada coerente!

Sua avó viu que a testa da menina estava cheia de rugas, seus lábios apertados e sua cabeça baixa diziam que ela estava se esforçando para algo e as sobrancelhas arqueadas, que ela estava irritada. Mas inteligente como era a avozinha, convidou a neta para comerem um bolo de cenoura com calda de chocolate e um delicioso café.

_ Que bom te ver Mari. Como foi o passeio até aqui? Sua mãe mandou os figos que havia pedido?

_ Figos? Ai minha Nossa Senhora das Virginianas, que gente mais bagunçada! Pôxa, porque tudo tem que ser difícil? Torto? Complicado? A mãe só mandou batatas e nem lembro mais o quê. Olha!

_ Ah que maravilha! Então agora eu resolvi uma das coisas que eu queria e não outra. Vou esperar ansiosa de que jeito chegarão os figos...

_ Vó, o que a Senhora quer dizer com isso? Que conversa de louco?! dizia Mari com as mãos na testa. Apesar da gostosura do bolo e do café quentinho, ela continuava com a mente em desalinho, ou melhor, enrolada nas linhas de pensamento... Logo logo viriam fazer ninho alguns passarinhos.

_ Ah, Mari, eu aprendi com a Vida. Ela tem uma regra interessantíssima! Poucas pessoas tem a coragem de constatar essa regra porque isso faz com que elas pensem que estão loucas. Porque a regra das pessoas é uma que deixa elas cada vez mais irritadas. Sabe quais são elas?

_ Eu estou pensando que o mundo é louco! E nesse caminho de casa até aqui não vi nada a não ser árvores, plantas, insetos, pássaros, um silêncio de pessoas e um caminho. E me sinto irada porque lá fora as coisas são feitas de um jeito que é preciso Fazer, aqui dentro eu posso Sentir e as coisas do sentir são diferentes do Fazer. Mas ah, as coisas do Pensar... essas são realmente complicadas. Esse Pensar me atrapalha no Fazer e muda o meu Sentir. Isso que eu percebo.

_ Vamos fazer o seguinte, esqueçamos tudo. Vamos comer bolo. E me ajude a cozinhar. Depois tome um banho e vá se deitar. Observe o que está fazendo e faça o melhor que puder, esteja aberta, aprenda! E aceite o que vier...

E elas pareciam uma orquestra... suas cadeiras bailavam entre a cozinha e a sala. Seus braços dançavam e coordenavam a magia das facas e colheres. Seus olhos mediam tamanho e medidas. Cores, casa quentinha. O cheiro bom, a fome e as línguas ficaram felizes. Os corpos limpos e com cheiro de sabonete pra deitar e lençóis macios para relaxar. Estar em companhia uma da outra era Amar.

(...) segue


quinta-feira, 15 de maio de 2014

PROBLEMAS e as batatas da Vida

*

Mari tinha alguns problemas a resolver. Na sua cesta havia uma maçã, dois tomates, uma garrafa e cinco sementes. E nenhuma batata. Porém uma dia, sua mãe lhe disse: Mari, leve seis batatas e um pouco de farinha para a casa da sua vó. Ela ficará contente de te ver, mas não esqueça de ir sempre pelo caminho. Não se distraia, não se desvie e não fale com estranhos. Siga direto para a casa da vovó. Questão: Quantas horas Mari levaria para chegar na casa da vovó?

Que maluquice você deve estar pensando! Que problema sem pé nem cabeça! Vou ler alguma coisa mais interessante no Face dos meus amigos!

Ma enquanto, alguns se distraiam por aí, Mari ia pensando na Vida, com sua cesta debaixo do braço...

(....) Vamos supor que eu estivesse errada sobre muitos aspectos da vida, que tirei conclusões precipitadamente a partir de uma ou duas premissas, sem ter raciocinado o suficiente sobre o assunto?
E se eu tivesse criado mil conceitos e repetido outros mil que me foram repassados como batatas quentes por outras pessoas apressadas demais para questionar, para analisar, para discernir? 

Mas vamos supor tb que como parte de uma realidade muito mais abrangente e profundamente misteriosa, como é o Universo, uma parte dentro de mim saiba da Verdade sobre a vida e as outras coisas que eu pensei erradamente.

Como eu estaria me sentindo internamente e como estaria me comportando? Provavelmente eu esconderia esse conflito, esse desconforto de saber no fundo que existe algo errado e que ando com as mãos quentes e não sei o que fazer com isso. Provavelmente me sentiria a única pessoa no mundo sentindo esse desconforto, pois, apressadamente, olharia o comportamento alheio e não perceberia o conflito interno e a incoerência que também eles vivem.

E quantas artimanhas eu teria criado na pressa e na ignorância! Muitos jogos e muitas mentiras também. 

Não, não mentiria para os outros, pois sei que no jogo da vida isso é errado. Mas mentir para mim mesma, afinal ninguém disse nada sobre isso. O esquema é ganhar esse jogo! 

Seria uma pessoa coerente com os conceitos e formas de pensar que me queimam os dedos, claro! Seguiria todas as regras do jogo. Pensaria noite e dia em como ter sucesso nesse jogo, que papéis eu poderia viver da melhor forma para ganhar o jogo. Se eu gostasse de música, poderia me imaginar estudando para ser um exímio violinista ou compraria uma guitarra e montaria uma banda, sonhando em ser um astro do rock. E na vida, existem muitos modelos para a gente escolher! Porém, ser esse ser original que está lá no fundo, não está previsto. Sinto um desconforto, mas finjo que está tudo bem, "só que ainda não consegui me igualar perfeitamente aos modelos do jogo", esse é "o" problema.

Pequena Ilha de Hipóteses
E se... o projeto original seja sentirmos e sermos a nossa face original? E se... as batatas quentes e o sentimento de inadequação só queiram me mostrar que eu estou indo pelo caminho errado? E se poucos puderem ter a coragem de enxergar os erros que estão cometendo? E se eu tiver que começar observando e me desapegando de tudo que aprendi sobre mim, a vida e as pessoas? E se o propósito da minha alma seja aprender? E se eu estou aqui pra evoluir, crescer, ir adiante, ver que não tenho que imitar um modelo, mas estar lúcida? Aprender. 

Estive muito mais fechada na minha pequena consciência e ainda estou. Minhas mãos pegando fogo e eu achando que existe uma solução para um problema cuja proposição foi mal formulada! 

E lá embaixo a Verdade... bem no fundo de nós mesmo. Ela está, ela é. Ela espera por nós.

Então, Mari chegou na casa da vovó. 
Pôxa, o professor de Matemática tá pegando pesado, pensou.

Mariana Estrella

fonte imagem: Kezia Fernandes

sexta-feira, 28 de fevereiro de 2014

Mãos de amor


Das mãos para caminhar. Os cientistas evolutivos falam que os nossos parentes mais distantes se diferenciaram quando ficaram em pé. Sabem dessa parte não é?
Pois, penso agora em quanto diferença tem os pés das mãos hoje. Será que percebemos?

Os pés, nos sustentam em pé, talvez na esperança de que o cérebro seja fulminado pela luz do espírito e acordemos! E quantas vezes lembramos deles ao longo da nossa vida? Quando doem!

Nossas mãos... fazemos de tudo nessa vida por meio delas... elas são uma extensão da nossa vontade. E que sido essa vontade? Jogar vídeo game? Automaticamente ir pegando, agarrando objetos todo dia, desde tocar os olhos ao acordar, espreguiçar, pegar o copo de água e saciar a sede, abrir as cortinas, ligar coisas: tv, celular, mandar mensagens, ligar a luz, o computador, o fogão, o fogo. Segurar a escova de dentes... viu?


Eu penso que as mãos são para seguir a Vontade Maior e demonstrar amor. Percebo que os braços nisso tem grande papel, mas, às vezes, recuam.

A mesma mente que nos coloca longe do sentir e perceber os pés, só quando doem, e as mãos na correria que ela cria... a mesma mente, afasta meus braços, e emudece as minhas mãos. E as tuas?

Quantas vezes por dia estamos conscientes da benção que podemos criar juntas mente e coração? As bênçãos que podemos enviar através das mãos no alimento, no afago ao bichinho, o afago aos seres que amamos são ... nem sabemos?! Qual será o poder da mente e do coração para “amar ao próximo como a si mesmo”. Corpo seguindo a mente alinhado ao coração... Que o raio me fulmine e recrie a Luz para que eu veja de novo, para que eu sinta de novo. 


terça-feira, 10 de dezembro de 2013

Receptividade e advento


Há umas três semanas atrás eu ouvi, em meditação, que deveria começar a esperar e a me abrir para o espírito de Natal. No meio de uma rotina cansativa, em que a mente tem mil assuntos; o corpo, cansaço e o coração anseio de algo além. Senti assim: Abra a casa (dentro e fora) e toda sua Vida, para essa Luz. Sentia a energia que está chegando... E ouvi ainda: Viva o Natal, seja esse espírito. Esteja receptiva! - Não tenha vergonha de demonstrar essa devoção na sua família, para amigos ou outras pessoas... Teu coração é devocional e é lindo que seja. Seja essa Luz!


Passado algum tempo, neste domingo, entrei na missa na Igreja Santa Teresinha e o padre falava dos projetos que a vida para nós. Que muitas vezes, os projetos que a Vida nos traz não são os mesmos que pensamos, que desejamos. Ele falou de Maria e do Arcanjo Gabriel. Tenho certeza que entrei ali naquele momento para ouvir suas palavras inspirada pelos anjos, pelo meu Eu Superior... 
Senti mais forte ainda que o Natal é tempo de renovação!!! De esperança de que algo novo nasça de dentro de nós. Tirando o que já é conhecido dos ombros, da cabeça e do coração. Esquecer-se... e estar passivamente à espera... Eu costumo dizer às vezes: _ Estou aberta ao novo, enquanto parece que lá fora nada está acontecendo, aqui dentro estou receptiva ao novo! E me coloco como um cálice... 

Quem escolhe? Eu! Você! Cada um de nós escolhe a cada instante.  Porém, qual eu escolhe? Estamos divididos: o corpo quer segurança, alimento, sexo; a mente que poesia, literatura, projetos, política, etc e o coração suspira, anseia coisas mais sutis, mas anseia... Existe ainda uma parte em nós que transcende todo o desejo. Que é o todo, é abundante, é tudo. Não requer mais nada... Não será daí que abrimos a porta ao espírito de Natal? Abrir todo o ser, todas as portas para o desconhecido, que ainda não desejamos, pois não o sabemos!! Uau! O que pode vir daí? Dessa Luz e energia que é nossa também?
Onde nós estamos neste Natal? No corpo, na mente, no coração?
Me faço essas perguntas nos últimos dias desejando a coragem de embalar no espírito que está aí entre nós. Só precisa abrir o coração!!!!!!!!! Abra também a porta ao inefável, ao transcendente Ser que és!

***
Encaminho aqui o email do querido Emiliano Iriarte para inspirar a todos nós:

Queridos as histórias dos próximos anjos do Advento para quem quiser e puder da continuidade neste trabalho de preparação do coração para mais e mais luz crística renascer!
Assim podemos acender a vela da cor anjo de cada domingo!



OS QUATRO ANJOS
                                                                    
ANJO AZUL  ( Primeiro domingo)
Um grande Anjo desce do céu para convidar os habitantes da anjo terra a preparar o natal. Este Anjo veste uma capa azul, tecida de silêncio e paz. A maioria das pessoas não o percebem, porque estão muito ocupadas com outras  coisas. O Anjo canta em voz profunda, mas somente aqueles que tem o coração atento podem escutá-lo. 
Seu amor e canto diz assim: “Ó céu vem sobre a terra, Deus vem habitar o coração dos homens. Prestem atenção! Abram-lhe a porta”. Assim é: O anjo passa e fala a todos os homens. E todos aqueles que escutam, se dispõem a preparar o Natal, cantando algumas canções e acendendo velas....

ANJO VERMELHO  ( Segundo domingo)
Neste dia, um segundo Anjo desce do céu; ele vem vestido com uma capa vermelha e leva na mão esquerda uma caixa, toda de ouro, A caixa esta vazia e ele espera enchê-la para levá-La repleta, diante do trono de Deus. Mas o que ele há de colocar nela? A caixa é muito fina e delicada,pois é toda feita com raios de sol; por isso não há como enchê-la com coisas duras e pesadas. O Anjo passa por toda terra e, muito discretamente, passa por todas as casas. O que ele procura? Ele olha no coração de todos os homem, para ver se ali encontra amor verdadeiramente puro. Quando encontra este amor, ele guarda na caixa e leva para o céu. E lá, aqueles que habitam o céu, tomam desse amor e fazem dele a luz para as estrelas.

ANJO BRANCO  ( Terceiro domingo)             
No terceiro Domingo, um Anjo completamente luminoso desce para a Terra. Ele tem em sua mão direita um raio de sol, que possui um poder maravilhoso. Visita todos os seres humanos, em cujos corações o Anjo vermelho avia encontrado amor verdadeiro, e os toca com seu raio de luz. Então, esta luz penetra nos corações destas pessoas e as ilumina e aquece. É como se o próprio sol entrasse através de seus olhos e descesse para todo o seu corpo. Assim os mais pobres, os mais humildes dentre os homens, são transformados e começam aparecer-se dentre os Anjos, se tem um pouco de amor puro em seus corações.  Mas nem todos vêem este Anjo Branco: Só aqueles cujos os olhos foram iluminados por sua luz.

ANJO LILÁS  ( Quarto domingo)
No ultimo Domingo antes do Natal é um grande Anjo, com capa de um violeta muito suave e caloroso, o que aparece no céu e passa sobre toda a terra, levando em suas mãos uma grande lira. Toca nela uma musica muito doce, acompanhando seu canto, que é harmonioso e claro. Mas para escutá-lo, há que se ter um coração silencioso e atento. Sua música  é o grande canto de Paz, o canto do menino Jesus e do reino de Deus que vêm sobre a terra. Muitos anjinhos o acompanham e também cantam, alegrando o céu. Então todas as famílias que dormem na terra, despertam, e a própria terra escuta e estremece: O canto dos Anjos diz que Deus não se esquece e que, algum dia, a Terra será de novo um paraíso.

sexta-feira, 6 de dezembro de 2013

Otimista?


Será que é tão bom o otimismo? E se o meu nível de otimismo for inversamente proporcional ao nível de pessimismo que eu escondo?
Sim, estou mexendo na lama do medo. para alguns é assustador ou loucura! Para quê?!!! 

É só um alerta pessoal, mas tenho percebido como é importante a honestidade. Internamente. Como faz bem saber qual a nossa verdadeira intenção por trás de uma ação, ou saber o sentimento que move ou o pensamento que norteia. Mesmo que seja uma tarefa árdua e não implique necessariamente em vitória, ou certeza!

Corajoso ou medroso? Qual é melhor? Acho que saber o que está sentindo é mais importante que o julgamento sobre ele...
Sou um soldado e estou indo para o front de guerra. E visto a ideia de que sou corajoso... isso vai me ajudar mais do que reconhecer que tenho medo? Qual é a coragem maior? Conhecer seus pontos fracos e fortes e escolher ou fingir ter somente pontos fortes? Qual a lista das tuas qualidades?

O contrário é tão importante quanto! Sei todos os meus defeitos, todos os pontos fracos, feridas e decepções sobre mim abundam. E aí?! Vai fazer o quê? Ficar na zona do lamaçal? Ou vai enfrentar e entender que também existe luz, além das trevas? O otimismo nesse caso é necessário e talvez até desafiador. Quando tudo parece perdido, e se tem a coragem de ser otimista! 

Vai fazer o quê? 

A Fuga, o medo e os monstros


Fugimos de inimigos maiores que nós, se não, lutamos, como leões. Maior que eu, são meus medos... tão bem alimentados e nutridos que para mim sobrou quase nada. Me olho no espelho, um pequeno menino magrelo, numa casa vazia. O que sobrou para este pequeno refém?

Mas espera aí! Quem alimenta o meu opressor, quem cria e cuida sou eu. Cuido mantendo-os intactos. Assim que vejo que não posso continuar nesse sistema e temo que vejam a situação humilhante que criei, eu fujo. Adianta? Sim, mais um medo. Um medo plus: Medo de cair no ridículo, da pena... de que vejam a imagem que fiz de mim.

Não posso deixar que vejam em que condições virei um mendigo por dentro e que alimento meus vícios, como o viciado na porta do meu prédio procura a droga. 

Do mundo a gente não foge, amigo. Monstros estranhos foram criados com partes de pensamentos e ideias mal acabados... Eles são feios. Eles são medo porque no fundo sabemos que são criações nossas, mal enjambradas. Que Deus estou sendo na minha vida?!!!

A ideia de um Deus lá fora, onipotente, todo-poderoso é mais uma dessas invenções que me mantém nessa miséria. Se o Todo é feito de suas partes, e elas são sempre maiores que o todo... Deus são as partes JUNTAS. E eu sou parte desse mundo, sou Deus, não sozinho, mas juntos. Talvez porque um dia pensei estar em completa solidão, tenha criados essas companhias com a minha mente. Criei, alimentei... mas elas não são reais. 

Já fugi demais... para que não vissem. E aqui dentro eu tenho poder de criar. Olhos para esses monstros e penso: porque ainda os chamo de monstros? E se eu descriar e descobrir o que posso fazer de melhor com isso? Humm... sim, separar as partes. Refazer da forma que eles me auxiliem a deixar a minha vida mais rica. Trazendo mais possibilidades de sensações e pensamentos novos de bem estar, de paz interior, de amorosidade, de abundância. Essa casa precisa de gente ajudando! De gente e de energia positiva! 

Se eu ficava só com os monstros, ninguém poderia chegar perto. Era eles ou eu. Mas agora tudo é diferente... Posso mudar meu mundo!  

quarta-feira, 4 de dezembro de 2013

O medo que o medo dá

Alguém se sente à vontade ao sentir medo? Como você se sente quando sente medo?
A sensação que o medo me causa é muito desagradável. Não sou masoquista, mas como o medo tem muitas faces, tenho ido direto para suas garras, mais rapidamente do que gostaria. 
Sabemos que o medo causa desconforto físico, dor de estômago, dor de barriga, paralisia, falta de ar! 
Não sei a lista toda, mas a paralisia e a sensação de fragilidade perante os pensamentos que engendram o medo é assustadora! paralisado, o refém está à mercê de seu algoz, e ali ele faz morada... 


O pior medo é o medo imaginado. E como adultos podem fazer isso? "Imaginação é coisa de criança, temos que ser objetivos na nossa vida!", diz o prático. O prático está certo, eu concordaria, se não fosse um cheiro de crítica e de ceticismo no ar... O crítico, o cético, o pessimista são todos covardes. Medrosos. São máscaras do nosso amigo do subsolo, o medo. E existem outras... a vaidade, a timidez... 

O medo ele está enraizado na psique e biologia humanos. Diriam os mais ingênuos que ele é nosso amigo, nos afasta de perigos. Esse é um medo reflexo, quando você desvia do carro que entrou errado na calçada. Esse medo não é pensado, é instintivo. 

Os medos que me assombram são gerados por pensamentos medrosos, imaginados e que criam uma super-sensibilidade às pessoas e ambientes. Gerando pistas de que algo está errado e em algum momento tudo vai ruir! E acaba ruindo mesmo... porque chega até o terror! Descobri que aterrorizo a mim mesma! Descobri que sou muito, muito medrosa!!! (UAU, eu mesma me deixo aterrorizar, o poder é meu? Ou do medo?)


O medo de fracassar na vida, porque desejo muito ter sucesso. O medo de ficar só, quando quero muito estar com as pessoas e compartilhar. Eles geram pensamentos medrosos, que geram padrões de comportamento contrários ao meu desejo, e me levando ao fracasso, à solidão, etc. Eu penso: "Se não poderei então ter sucesso, vou ser a melhor no fracasso!", inconscientemente, claro. Assim, quero ter sucesso no meu fracasso. O suicídio é a última fronteira desse tipo de pensamento. Encostada na parede pelo terror muitas vezes, enlameada pela depressão. Não fui adiante por medo do desconhecido. Como pode existir dentro de nós tal coisa? Pergunto a mim mesma, como pude dar energia a esse monstro? E por que não queremos ver que ele está lá... no fundo, no subterrâneo? Ego? Autoimagem? (responder essas novas perguntas, aumentaria muito o post)

E ao dizer isso quero exorcizar, quero trazer à luz e apontar: "Ahá!, estou te vendo". Não sei o que fazer, como conviver com a sensação de medo, pânico, com pensamentos que me levam a ser hiperalerta e a estar subjugada por esse fantasma. Adquirir consciência é ótimo, mas não é o mesmo que não sentir isso. O medo é irracional! Ele tem raízes muito mais profundas na psique, no sistema energético. 
Tem pessoas que tem mais medo, outras menos. Depende das circunstâncias de nascimento, das primeiras fases da vida, talvez tenha raízes em vidas passadas, não sei. 

O fato é que tenho vivido sob esse reinado até hoje. Vivi cega pelos medos. Agora que os vejo e sinto, quero saber como ter poder com ele. Tudo tem serventia na vida... qual é a serventia do medo na evolução e crescimento pessoal? E você tem medo do medo? 

*Para pais, amigos e familiares. Não se apavorem pelo texto! 

quarta-feira, 27 de novembro de 2013

Mãe!! Mãe Terra, Mãe Divina...

Terra, meu corpo...
Poucas vezes me senti realmente conectada com a Terra. Com este sagrado corpo que habito, que me permite desfrutar do mundo dos sentidos. Por isso, poucas vezes pude me conectar com a abundância em mim.
O prazer de viver é condição básica para a felicidade e deveria ser natural seu fluxo no corpo - entre chakra básico e chakra sexual, e para cima - e, também, no desfrutar cotidiano da abundância que há. Tomar um banho quente em completa presença, sentir o gosto e o cheiro de quem amamos (os bebês e as paixões)... sentir a grama sob os pés, observar as andorinhas rodopiando pelo céu azul, ahhh tanta coisa...
Eu chamei a Madre, a mãe.
_ Mamããããe!!!
_ Mamita!!!
_ Estou aqui, esse pequeno ser, cujo corpo é teu também, é parte da matéria orgânica. Sujeita a mudança da Lua, sujeita ao tempo. Mãe, me ensina a ser essa mulher. Sei que o tempo aqui não é infinito mãe e quero me aventurar nesse mistério.
Ao mesmo tempo, chamei pelo Pai Divino. E disse:
_ Pai, sinto teu sopro divino. Sei que sou uma luz, uma parte da tua consciência. E que não sou apenas esse corpo. Me ensina a dançar aqui dentro dessa vida, tocando a sabedoria de ser um ser divino.

E desde então, sinto a dança... E o coração se abriu. E eu obtive uma linda ajuda... e um novelo de lã nas mãos que vão me levar nessa jornada. Integridade, abundância, amorosidade.

Gracias Mamita!!!


sexta-feira, 30 de agosto de 2013

21 Dias chegando... requebrando e rodando a saia!


"Há em nós, algo intocado, algo inútil, mas tão belo e REAL... algo inocente, uma essência indefinível, que podemos chamar essência de água viva, um manancial que dança e quer dançar..."

Se joga! Clica aqui! 

Inspirações


Você consegue contar quantas informações entram por todos os sentidos desde o momento em que você acorda até o momento que o dia termina? Pense um pouco... tirando os mil pensamentos sobre a agenda do dia, os compromissos e coisas que precisamos carregar para todo lado! Tirando isso... sons, cheiros, sensações, imagens, quantas? 

E o que você e eu andamos escolhendo!? O que filtramos? E o que produzimos que seja do nosso jeito? Quanto da nossa criatividade é reprodução do que recebemos. Isso me lembra dos posts do Facebook que eu mesma me vejo reproduzindo, é contagiante. Por falar nisso, passando por uma fase difícil de Retorno de Saturno, acabei escrevendo mais na minha página no Face do que aqui. Muito mais me senti sem energia e mal dizendo a espiritualidade, o autoconhecimento, mas depois de respirar fundo percebi que são somente pensamentos conflituosos que, esses sim!, não levam a nada, ou pior, levam a um círculo vicioso terrível. 

Daí gente, a importância das inspirações positivas!!!!!! Histórias, biografias, imagens, frases, músicas, pequenos gestos conosco no dia a dia. A dica é aproveitar Setembro e fazer uma limpeza, uma faxina para entrar na Primavera suave... Limpar a casa, deixar somente coisas que se gosta, necessárias e que fazem bem. (Venho fazendo isso de vez em quando, e parece que não tem fim) 

Compartilhem aí umas inspirações legais! 

E aí Qual é a inspiração para hoje?                       

Itapena FM    Wake Up
Livro "Imaginação Ativa"     Serge King
Post Its!       
O Tao Do Consumo       

Fonte: Imagem de Janela de Cima                     
Foto das Gatinhas é minha! :) Cléo e Fiona        







  

quinta-feira, 11 de abril de 2013

Invista na espiritualidade (De Coração a Coração)


Compartilho aqui um texto de um blog que eu leio com frequência, De Coração a Coração. :)



INVISTA NA ESPIRITUALIDADE
Por Patricia Garcia


Tem gente que se queixa de que Deus não ouve suas preces, nada dá certo, os sinais do Universo sumiram ou até mesmo a VERDADE que a gente às vezes não consegue ver...

Então se inicia uma busca, às vezes sem fim... por respostas prontas, pessoas que possam resolver nossos problemas, e ainda falta o tempo para pensar, refletir, ponderar... falta tempo, tempo para tudo, até tempo para falar com Deus!

Tem gente que busca nas religiões apenas o que é conveniente, porque dói mudar hábitos, é horrível aceitar que perdemos, é triste demais ser abandonada por quem pensamos que amamos, a nossa família nem sempre tem condições morais para nos entender e apoiar e nos indicar um caminho.

Pensemos... quantas vezes recebemos um conselho de quem amamos, mas que na prática, na vida dele pode até ter dado certo, mas somos diferentes, pensamos diferentes e nem tudo que deu certo para uns dá certo para outros.

Mas vale um bom exemplo do que um milhão de conselhos não é mesmo?

Tanta gente falando de ética, mas que na prática (moral) não expressa a essência.

Buscamos revelações de pastores, trechos da escritura sagrada, tiramos até a sorte, abrindo ao acaso, na fé de que dali virá a solução completa, desenhada e porque não já realizada para nós???

Melhor, vamos buscar em todos os oráculos, buscar apoio na amiga vidente, ou ir em uma reunião onde podemos cara a cara, através de um médium de incorporação, responsabilizar a espírito pela solução do problema ou questionamento vivenciado... tudo é válido, eu mesma já fiz tudo isso!

Aí vem as decepções com as religiões, a gente começa a duvidar dos propósitos financeiros das obras, como se já não bastassem os problemas, surgem um monte de "diabos" culpados pela nossa infelicidades e insatisfação, entre tantas outras tragédias (sim, o mal existe, mas se ele entrou na sua vida, é porque você se ausentou do bem...), a amiga vidente já nem te atende mais e os espíritos te deixaram com mais dúvida do que quando você entrou para a sessão!

Já passou por isso?
Conhece alguém nesta situação?

Sabe o que falta?
O básico, o simples, o óbvio!

A gente não busca na gente, a gente busca fora, projeta expectativas e se frusta!
E isso pode durar a vida toda!

Nossa proposta é fazer entender a origem do problema. Entender como a Espiritualidade age e como ela pode te ajudar. Fazer você refletir nos milhões de exemplos que Jesus deixou para que aprendamos e coloquemos algo na prática. Mudar a direção de um caminho revendo pensamentos, hábitos, postura, sentimentos e atitudes.

E você pode estar pensando... "Sozinho(a) eu não consigo!" 

Concordo!

Deus está em todos os lugares por este motivo.
Sintonize-o.

Você precisa vibrar amor para sentir o amor de Deus!

Autoconhecimento é um medicamento poderoso e valioso... porque você pode entender sua vida, os propósitos de Deus, um infinidade de assuntos que fazem parte deste TODO que somos nós e ainda poder ser útil, transferindo conhecimento e entendimento ao teu próximo.

Inspirado por Patricia Garcia, Fundadora e coordenadora do Grupo Espiritualista Espaço Vida.
http://www.grupoespacovida.com.br/
Enviado por Patricia Garcia.
Grata Patricia!

LUZ!
STELA

sexta-feira, 29 de março de 2013

Modelando...

Oi gente,

Estou dando nova forma a minha querida Cor Est Liber e quero compartilhar isso com vocês!



Buenas, como tudo na vida, estou aprendendo a seguir em frente, mudando e fluindo... Sim, isso é cura!  Para quem precisar e quiser eu continuo fazendo atendimentos de reiki, tarot, etc. Don't panic!

Reeditei as páginas do blog e refiz as minhas ideias sobre tentar trazer material sobre autoconhecimento da forma que estava fazendo, porque tem um jeitinho muito mais eu de fazer isso. Assim, conversando numa boa com vocês e contando histórias diversas dessa busca no autoconhecimento que eu, tu, o vizinho, o motorista e até o político fazem, mesmo que não tenham consciência disso.

Desvelar a alma sempre foi um medo meu, nem que fosse para mim mesma, um grande medo. Medão! Daqueles que se escondem na casa XII do nosso mapa astral sob a máscara de escorpião ou que onde eu vivo me defendendo com meu potente marte (piadinha só para astrólogos que não se levem muito a sério). Enfim, publicarei meus pensamentos mais loucos, escritos, ideias e compartilharei histórias que com certeza todos poderão se identificar, afinal somos todos Loucos* ou Magos* na jornada simbólica da auto descoberta e criação.

Como eu sei que não sou a única pessoa no mundo confusa, em dúvidas sobre si mesma, terapias e caminhos espirituais ou não de autoconhecimento, resolvi arriscar e colocar o que vier aqui. Assim, na lata mesmo! Então fiquem à vontade, naveguem para ver o que tem de novo.

foto: http://eltallerdelaeam.com/dios-modelando-barro/
* referência aos arcanos do tarot

sexta-feira, 22 de fevereiro de 2013

Você está dando o seu melhor?

Você está dando o seu melhor? (ou "Tu tá dando o teu melhor?" com sotaque gaúcho e tudo). Foi a pergunta que surgiu dentro de mim hoje pela manhã, uma pergunta direta sem margem para mimimi. Estava refletindo sobre os problemas relacionados ao chacra sexual, por várias razões, que tem a ver com criação, criatividade, relacionamentos, emoções. Como compreender as nossas águas?, pensava...
Depois de sentir a pergunta bem fresca na minha frente, vi imagens de pessoas cansadas buscando um ideal, se enfiando dentro de um certo manequim, de um molde ou sonho de consumo criado pelas mentes humanas. Consumidas pelo esforço de um consumo da Vida, não do seu desfrute. O ser humano que quando tenta entender, fica no jogo do Complete a Frase: Achamos que a humanidade é ....., pensamos que Deus seja ............., Homens são ........., Mulheres tem que ............
Nenhuma autenticidade, nada novo! Filosofia, política, discussão, leituras. Existe Vida nisso?! isso tudo é vivo? É respirável? Não me admira que estejamos tão doentes. Não nos permitimos ser livres, talvez queiramos agradar demais? Queremos pertencer "ao mundo", a um clube? Dar sem receber ou o contrário? Estamos com medo de nos entregar às nossas emoções? Quão pouco sabemos desse fluxo, quando queremos tanto controlar o que sentimos, nossa humanidade, instintos e necessidades criativas. Não!!! Temos tantas preocupações e responsabilidades!!!  
Quando você tira um tempo para ser livre? Vocês sabe do que seu corpo gosta? E o que você pode criar? Tem noção das possibilidades? Criar uma bela história, pintar um muro? Construir uma casa com suas mãos? Inventar uma forma de unir as pessoas? Cozinhar um prato delicioso? Pesquisar e descobrir a cura de alguma doença? Um mecanismo que ajude o meio ambiente? Sua emoções estão sob o controle da sua mente? Você cria porque é obrigado para sobreviver, ganhar dinheiro e pagar a prestação do aluguel para ficar mais tempo preso dentro de um lugar que o entedia? Sua mente e seu corpo estão entediados?
A mente sozinha está muito longe da verdade, quem sabe procurar um pouco mais abaixo? Em um lugar que fica entre os braços, no centro do peito? Um lugar para acalentar, abraçar e confortar a nós mesmos e aos nossos irmãos de todas as cores e sabores? (Com o desenvolvimento da mente, das ciências, quisemos nos livrar dos aspectos instintivos e espirituais do ser humano, não será hora de começar a integração de tudo? a começar pelo coração... é tempo de abrimos o chacra cardíaco. E ainda ir além dele e amar nossos instintos)
Abaixo do coração, temos outras áreas vitais a serem exploradas, limpas e energizadas. Para criar é preciso abrir as comportas... da nosa metade mais humana, corporal, instintiva. Com a umidade de um coração terno e com a abertura para a mente encontrar o divino em nós. Ou você pode dar o seu melhor sem conhecer qual é o seu melhor? Será que o seu melhor é só uma parte? O intelecto brilhante é melhor que um coração compassivo? O corpo é menos valioso que a alma?  
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Em tempo sde reflexão das nossas águas internas... é só olhar para fora e ver o que pensamos sobre a situação das águas no planeta. Reclamos que as pessoas colocam lixo nos rios, que as indústrias poluem, que os governos não fiscalizam... E nós estamos fiscalizando nosso lixo mental e emocional dentro e fora?
;) Muita luz, paz e amor a tudo isso que somos...

terça-feira, 5 de fevereiro de 2013

A vibração da Consciência


Para aqueles que querem ser melhores seres humanos, para aqueles que querem abandonar velhos padrões, para aqueles que desejam fazer o bem e trazer a luz... ainda, para aqueles que desejam curar o planeta... abram os olhos, a mente e os corações para enxergar, para sentir e fazer vibrar o novo. Permita que surja uma nova consciência na sua vida, ampliada, que expande... que varre toda a ignorância e todos os muros de separatividade dentro e fora. 

Permita a loucura sagrada de quebrar tabus, regras do ditador interior... que promete, que diz que faz, mas não faz. Até quando alimentar os jogos na sua vida? Até quando fingir que aceita e obedecer cegamente a esquemas que não fazem mais sentido às suas almas? Você continua mantendo isso somente porque os outros também continuam... Eu entendo. É preciso iniciar o processo, alguém precisa ser o maluco do bando. 

O ser humano faz parte de um círculo dentro de círculos, de vidas interligadas ao planeta e ao Cosmos. Como grupo estamos lentamente ampliando a nossa consciência ao longo das Eras. Então, agora não se trata somente de eu ou você, estamos falando de uma mudança maior, em massa. Somos a mudança que queremos ver no mundo... mesmo. Quantos sábios, profetas, santos... pregaram, lutaram, entoaram e vibraram sozinhos, contra a maré? Eles foram muito importantes, mas agora muitos já estamos crescidos. É hora de dar aquele passo, de assumirmos de fato essa nova consciência.

Se eu sei que a Mãe Terra sofre com a poluição, não posso mais jogar lixo na rua despreocupadamente. Sabendo da escassez de água em muitos lugares, não posso mais fechar os olhos para o desperdício na minha casa ou das grandes empresas... continuo tomando refrigerante de uma empresa que está comprando água? Peçam consciência, peçam por paciência e coragem no processo de mudança. É o que peço. Somos seres contraditórios por natureza, erramos aqui, enxergamos em um dia e no outro estamos tropeçando em um galho seco, é natural. Fazer o nosso melhor é perseverar no caminho de sermos somente o que somos, seres humanos... capazes de criar energia, irradiar amor e também esquecermos de todo nosso poder e nos tornamos ignorantes de tudo. 

segunda-feira, 26 de novembro de 2012

Fim de Ciclos... novos Começos




Presente de Natal: Super-bonder ou uma nova vida?




Você já pensou em mudar totalmente a sua vida? Uma vontade de ver, pensar e sentir de um outro jeito. Talvez, mais feliz, mais paciente, com mais sabedoria. Sabedoria em aprender a sentir e a viver os altos e baixos emocionais que estamos sujeitos como seres humanos. Quantas expectativas, desejos... brigas, aversões e isolamento já experimentamos desde a barriga da nossa mãe (pra deixar uma vida só em vista).
Porém, como podemos fazer isso? Como podemos deixar para trás hábitos, vícios, ideias. Aquela que nos governa há tempos, a mente. Não é porque pensávamos que iríamos morar na beira da praia um dia ou que iríamos à Lua que realmente foi isso que nos aconteceu. Há muitos caminhos dentro do caminho que é a vida de cada um.

Me assombra a quantidade de propaganda que o ser humano faz de si mesmo e da sua vida (projetada para recriar, inventar, que tornou a vida da natureza tão complicada...). É como a criança que ganhou o grande presente de Natal, tão esperado! E depois de algumas horas montando com afinco cada pecinha até que se transformasse no super-brinquedo, igual a da TV ou internet, está cansada e frustrada! Algumas peças simplesmente não encaixam. Se encaixa de um lado, cai do outro. “Mas na propaganda dizia que encaixava bem firme!”.

É, o ser humano criou esse tipo de problema. A criança pede ajuda ao pai porque pensa que ela é quem não está conseguindo fazer a coisa funcionar. Queridos, somos como a criança. Estamos vivendo em um mundo criado por nós, com regras e ideias absurdas que escondem a nossa verdadeira natureza.

Temos a escolha de fazer do nosso jeito. Pegamos o brinquedo e modificamos algumas peças, tiramos, deixamos de lado ou colamos com super-bonder aquelas peças que teimam em escapar. De um lado, estaremos espreitando o caminho da mudança e, do outro, do apego a esse modelo, porque queremos brincar conforme vimos na propaganda com tudo junto (sem nada faltar). 

A segunda parte, de querer continuar no modelo, é um pouco cansativa e também não dá garantia alguma de que conseguiremos afinal. Quando desejamos e batalhamos por um trabalho que dê uma boa renda, para termos a esposa ou o marido perfeitos, os filhos (um de cada sexo de preferência), uma linda casa, carros, poder viajar, adquirir sabedoria e conhecimento, construir bons relacionamentos e ainda, ter tempo e energia sobrando para tudo isso. E faz academia, e faz mestrado, doutorado, e faz serviço voluntário, e sai procurando o par ideal em todos... porque afinal, o tempo está passando. Ai, ai, ai! São todas propagandas de felicidade que nos passaram, não é?

 Ao passo que aquele lá atrás que fez do seu jeito, tirou ou acrescentou algo novo poderá mais tarde, depois de guardar uma sensação de não-sei-que-vazio, uma interrogação, pensar em rever o que tem feito de sua vida. “No que tenho acreditado? Que valores reproduzo, eles tem sentido para mim?” Começa a verdadeira compreensão e também confusão. Mas uma confusão criativa! Criatividade é inerente a todo ser humano, sejamos criativos de fato em nossas vidas individuais e coletivas.

Será que o divertido não é experimentar, testar, montar. E depois? Brincamos e esquecemos na prateleira. E vamos atrás da próxima peça da coleção. “Enquanto há busca, há esperança”, pensa o colecionador com o super-bonder na mão. E vai que ele vê o medo de ver a verdade ali do lado...

O interessante da Vida, para mim hoje, é a descoberta. E se estamos abertos nos surpreendemos! Se não, estaremos perdendo tempo com frustração ou na escuridão da nossa caixa, talvez gastando a vista, como diz minha vó, nas letras miúdas do manual de instruções. Para a Vida é necessário criatividade e desapego. Este é o presente que desejo à todos neste Natal de todo dia, cada segundo... 

terça-feira, 30 de outubro de 2012

A Dança


Eu lhe mandei meu convite,
a nota inscrita na palma da minha mão pela chama da vida. 
Não de um salto gritando:
" Sim , é isso que eu quero! Vamos em frente!"
Apenas se levante em silêncio e dance comigo.


Mostre-me como você segue seus desejos mais profundos,
descendo em espiral em direção à dor dentro da dor,
e lhe mostrarei como eu me volto para dentro e me abro para fora
para sentir o beijo do mistério, doces lábios
sobre os meus, todos os dias.


Não me diga que você quer encerrar o mundo inteiro no seu coração.
Mostre-me como você evita cometer outra falta sem
se desesperar quando sofre uma agressão e tem medo
de não receber amor.
Conte-me uma história sobre quem você é,
e veja quem eu sou nas histórias que estou vivendo.
E juntos nos lembraremos que cada um de nós sempre
tem uma escolha.


Não me diga que as coisas serão maravilhosas...um dia.
Mostre-me que você é capaz de correr o risco de ficar
completamente em paz.
Totalmente à vontade com a maneira como as coisas são
neste exato momento,
e também no momento seguinte, e no seguinte...


Já ouvi histórias demais sobre a audácia heróica.
Conte-me como você desmorona quando esbarra no muro,
o lugar que você não pode transpor pela força da sua vontade.
O que conduz você para outro lado desse muro,
para a frágil beleza da sua condição humana?
E depois de mostrarmos um ao outro como definimos e
mantivemos os limites claros e saudáveis que nos
ajudam a viver lado a lado um com o outro,
vamos correr o risco de lembrar que nunca deixamos de
amar em silêncio aqueles que um dia amamos em voz alta.


Leve-me para os lugares do planeta que ensinam
você a dançar.
Os lugares onde você pode correr o risco de
deixar o mundo partir seu coração,
E eu conduzirei você aos lugares onde a terra debaixo
dos meus pés e as estrelas no céu fazem meu coração ficar inteiro
de novo, e de novo.


Mostre-me como você cuida dos negócios
sem deixar que eles determinem quem você é.
Quando as crianças estão alimentadas, mas as vozes
internas e as externas gritam
que os desejos da alma tem um preço alto demais,
vamos lembrar um ao outro que o que importa não é o dinheiro.
Mostre-me como você oferece ao seu povo e ao mundo
as histórias e as canções que você quer que os filhos de
nossos filhos recordem,
e eu revelarei a você como eu me empenho,
não para mudar o mundo, mas para amá-lo.


Sente-se do meu lado e compartilhe comigo longos
momentos de solidão,
conhecendo tanto a nossa absoluta solitude quanto o
nosso inegável pertencer.
Dance comigo no silêncio e no som das pequenas
palavras cotidianas,
sem que eu me responsabilize no fim do dia por
nenhum de nos dois.
E quando o som de todas as declarações das nossas
mais sinceras intenções tiver desaparecido no vento,
dance comigo na pausa infinita
antes da grande inalação seguinte do alento
que nos sopra a todos na existência,
sem encher o vazio a partir de dentro ou de fora.


Não diga "Sim!".
Pegue apenas a minha mão e dance comigo.

(A Dança - Oriah Moutain Dreamer)





***





Dançando com o companheiro (a), filhos(as)... dançando consigo e com a Vida.

Eu desejo que seja uma dança fluida, contendo todos os ruídos, tropeços e beleza!


quinta-feira, 18 de outubro de 2012

Dependência x Independência



Dependência... uma forma de se esquivar dos seus potenciais ou um comportamento que reforça uma identidade negativa sobre si mesmo? Mulheres e homens preferem não ver esses comportamentos limitantes e de sabotagem... afinal, sempre teremos alguém para culpar: pais, companheiro(a), a vida, Deus, etc... por nossos fracassos! E QUEREMOS tanto a felicidade... "MAS... as coisas não são como eu quero..." ou "Por causa desse trabalho, dessa relação , da minha infância, eu cresci assim e não sei como mudar...". Bobagem! Pare de inventar desculpar para realizar seus sonhos..

Para as mulheres que sofrem confusas entre a independência (mas só até que chegue "o cara", depois eu vou me dedicar a ser mãe e esposa, etc...) e a dependência aprendidas, adestradas pela cultura que "liberta" as mulheres, sem lhes dar escolha e sem incentivar desde pequenas sua independência: Somos tão capazes e completas como os homens, mas realmente nos sentimos assim? O que aprendemos com a Vida de nossas mães, avós, ídolos? 

Dependência não é um privilégio feminino. Porém, relacionamento que precisa que um dos parceiros seja dominante não dá espaço para todos crescerem, e os dependentes, muitas vezes se escondem por trás do outro, culpando-o por sua condição.

Condição, hábito... comportamento... podem ser mudados! Isso não muda quem você verdadeiramente é! Não muda o seu valor como ser humano, pessoa, divindade... Somos seres poderosos! Cheios de amor, luz, paz e alegria! 

Alguns de nós aprendemos que somente valemos alguma coisa quando vivemos em benefício de alguma outra pessoa... Tradições religiosas afirmam isso também... mas é uma distorção! Na minha opinião bem colocada para manter as pessoas como carneirinhos, bem obedientes, na sociedade, pelo medo! 

O que pode acontecer se você for você mesmo? Viver e sentir felicidade por si mesmo e pela sua experiência...? O que vai acontecer é que você vai querer partilhar essas coisas com qualquer pessoa, vai ser um raio de luz!!! Mantenha esse luz, fazendo aquilo que gosta, retirando os rótulos negativos que adquiriu através do mundo lá fora: sua mãe, seu pai, seus irmãos, colegas, chefe, namorada. O que você pensa de si mesmo? Não gosta de alguma coisa? Aceite, ame o que é diferente em si, e o que você quer mudar, mude! Tem alguém aí fora anotando cada decisão sua e te julgando??? 

Ser feliz! SER... apenas. EXISTIR! Esse é o sentido da sua vida, faça por merecer as horas, minutos e suspiros do seu coração! Não importa oq ue você faça, desde que faça com inteireza e prazer... Você escolhe seus pensamentos, portanto escolhe também seus sentimentos. Não se deixe levar pelos outros... e serás verdadeiramente independente. E sendo quem é, descobrirá que é amor... que o que é negativo é uma ilusão.

Ame seu semelhante como a si mesmo. Como? Comece se amando... se perdoando, curando as feridas dessa criança aí dentro que é linda! Não cheia de defeitos, mas única! Um ser único no Universo!

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Dica:
Se você tivesse apenas 6 meses de vida, o que faria com esse tempo? Sinceramente, seja honesto, faça sua lista! E se pergunte, por que não? :) 

quinta-feira, 4 de outubro de 2012

Construindo uma realidade mais satisfatótia




         Havia alguns meses que um amigo me falava do grande amor da sua vida: seu filho. O entusiasmo dele era nítido, dizendo-me da realização que sentia por ser um pai. Marquei então uma visita à sua casa para conhecer o pequeno. O fato é que, contrariando nossas expectativas, no bendito dia, o pimpolho estava com o humor estragado, pegando-nos de surpresa. Seu choro traduzia uma tristeza e dor que emergia daquele coração ainda inocente, levando-me a observar atentamente o que ocorria.

      Enquanto a criança chorava, percebia seu pai dizendo-lhe que não havia motivos para estar daquele jeito. Oferecia-lhe também brinquedos e comidas com o intuito de trazê-lo de volta à alegria. No entanto, não o vi em nenhum momento aceitar ou confrontar o fato de que seu menino poderia estar triste, com medo ou depressivo. Afinal de contas, ele também era um ser humano – pensava eu. O pequeno, obviamente, não sabia nomear o que acontecia em seu mundo íntimo. Apenas recebia, inconscientemente, a informação dada por seu pai de que seus sentimentos não eram bem-vindos. E isto é um fator importante para arruinar a auto-estima de qualquer ser humano. Algo que, por sinal, tornou-se um fenômeno cultural crônico: a invalidação dos sentimentos.

      Quando a vida interior dessas crianças não é refletida de volta para elas, através de pais ou pessoas compreensíveis, que dão nomes aos seus sentimentos e ouvem-nas com o coração aberto, elas podem se fechar em si mesmas e agir de um modo que parece irracional e impossível de se lidar. O que acontece então? A criança poderá se tornar num adulto que, ao sentir tristeza ou raiva, imediatamente emitirá uma opinião a respeito dela: “isto não é permitido, isto é errado.” Então, sua raiva e tristeza se transformam no seu lado sombra porque, literalmente, ela não pode vir à luz – ela não deve ser vista! O que acontece com os sentimentos, quando são reprimidos deste jeito? Eles não desaparecem. Vão para trás de você para afetá-lo de outros modos; pode, por exemplo, fazer com que você se torne assustado, ansioso, estando sempre tenso e na defensiva.

       É importante refletirmos sobre este tema, visto que existe uma semelhança notável entre a forma como lidamos com as crianças e a forma com que lidamos com nossas emoções. Neste sentido, gosto de lembrar que há uma "criança interior" vivendo dentro de cada um de nós. Como tratamos ela? Agimos como um pai “simplista” que nega o que ela sente, dizendo-lhe, por exemplo, que ela está errada por se sentir triste ou deprimida? Será que ela deveria ser diferente para agradar a imagem de um ser humano feliz, realizado e bem-sucedido que idealizamos? 

           Pergunto-me quanto tempo dedicamos para estender a mão a nós mesmos, a fim de retirar estes sentimentos que vivem abafados na escuridão, por terem sidos invalidados ao longo do tempo. É claro que muito eu já desejei cortar estas partes indesejadas de mim mesmo e seguir em frente. Mas descobri que não é possível criarmos uma realidade mais amorosa a partir do ódio por nós mesmos. Somente utilizando as energias da compreensão e da aceitação, que são os verdadeiros blocos da construção de uma realidade nova e mais satisfatória, conseguiremos acolher nossas vidas com todos os seus altos e baixos. E este é um passo importante para vivê-la bem.

Tiago Bueno Camargo*

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